肩こりと闘い続ける私 [応募/パーツ/TB]
モニタープラザの「コリトレール」&「DAILIES」さんの
プロジェクトに応募してみます。
今回応募テーマは、
寝つきの悪い方、不眠症の方、肩コリがひどい方、
その辛さ!!
困っていること!!
です。
私、長年肩こりと付き合っています。
もう、首から肩、背中まで鉄板のような感じ。
数年前はマッサージにも通ってみましたが、
お金もかかるし、回復するのはムリだろうと思って
止めました。
結局、仕事で1日中パソコンを使う以上は、肩や目への
負荷は減らないので、マッサージに行ったときは
カラダが楽になるけど、繰り返すだけなのです。
一時期はマクラ探しもしていましたね。
これだ!という商品にめぐり合えずにいます。
テレビ番組で、高さをうまく調節すればいいという
話も聞きますが、なかなか私には効果がないです。
肩幅が広いので、首にも少し負担が掛かって寝ているのだと
自分では思っているのですが。。。
肩こりがひどいときは、目が疲れていたり、頭痛もしたり
首も痛いんですよね。
最終的に辛くてしょうがないときは、最終兵器「鎮痛剤」ですね。
できるだけ頼らないようにしていますが、仕事中に
辛さが襲ってきたときには、やむなし!です。
↑某CMの内田有紀さんみたいですね。(笑)
あとはもう気休めに近い感じで、このようなものを
利用しています。
首から肩をマッサージします。
辛いときには、この器具で肩をガシガシと叩いて
しまいます。
こんな使い方はしてはダメですけどね。
常備品です。(笑)
刺激マイルドなタイプです。
これからも肩こりとは長いつきあいになりそうです。
少しでも緩和されるものがあったら、使ってみたいものですね。(笑)
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肩こりは頭痛まで出ますからね(-"-;)
出来れば内服薬じゃなく緩和したいですね
by nano (2009-07-04 21:28)
肩こり辛そうですね
私はそんなにひどくないのですが首を動かすと軋みます
錆びてるのかしら…(-_-;)
肩こりにいいものがあるといいですねー
by chima (2009-07-04 22:31)
肩こり辛いですね〜
少しでも和らぐと良いですね。
☆
by pandan (2009-07-05 06:08)
ご訪問いつもありがとうございます
出張につき訪問&応援のみとなります☆
by やまがたん (2009-07-05 06:54)
>yuki999さん
こんにちは。nice!ありがとうございます。
>nanoさん
こんにちは。
そうなんですよね。頭痛まできてしまうと
鎮痛剤・・・ということが多いのですが
できるだけ使わないように緩和させたいです。
>chimaさん
こんにちは。
肩はガチガチなんです。(笑)
運動不足やもともと体がカタイというのも
あるのですが、少しでも楽になる方法があれば
試してみたいと思っているんです。
>単騎さん
こんにちは。nice!ありがとうございます。
>pandanさん
こんにちは。
目に見えない痛みなので、辛いな~と思うことも
ありますね。
薬には頼らないで、少しでも楽になるように
したいですね。
>やまがたんさん
こんにちは。
出張、お疲れさまです~。
応援ありがとうございました!
by むっち (2009-07-05 10:33)
肩こり辛いですよね・・・。
改善されるといいですね(*´д`*)
by 明 (2009-07-05 10:45)
>明さん
こんにちは。
肩が痛いのか首が痛いのか、よくわからなく
なるんですよね。(苦笑)
パソコンは長時間やらないようにしないと
いけませんね。たまに休憩するようにします。(笑)
by むっち (2009-07-05 10:57)
こんにちは。
最近肩がこるようになって…。
サロンパスとか貼るとかぶれるし…。
仕方ないので、暇があると腕をぐるぐる回してます。(^-^;
by mai-ya (2009-07-05 16:01)
>とんとんさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
>mai-yaさん
こんばんは。
最近はマイルドタイプのようはシップ剤もありますが
肌が弱い方はかぶれてしまうことがありますよね。
腕を回す体操はいいみたいですよね!
>不思議の国のウサギさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
by むっち (2009-07-05 20:28)