油でキレイに！スマートコンシャス体験イベント！

１２月６日（日）、地下鉄　日比谷駅、有楽町駅そばにある
ABC Cooking Studio　東京本社でのイベントに
参加してきました。

Cyber Buzzさんからのイベントご招待でした。

うれしいことに、ぴんくまさんとsarisariさんと
ご一緒に参加することができました♪


女性必見！最新「伊達式ダイエット＆ヘルシーレシピ講座」を体験

　　油を味方にして、キレイになろう！

というものでした。

　　

大木製薬さんの主催です。

イベントの内容は・・・

　 　ダイエットカウンセラー伊達友美先生による
　　　　最新「伊達式ダイエット」講座

　 　人気料理ブロガー井上かなえさんが教える、ヘルシーレシピ講座

　 　「スマートコンシャス」体験、お料理の試食会を実施

でした。

このイベント、とても参加したい！と思って応募したので
当選できて、うれしかったです。

それは、あの伊達友美センセイの講座が聴けるから
です！

コチラが伊達友美先生です。



最近だとTBS　ドリームプレスというテレビ番組で
見たことがある、という方もいるかと思います。

食べ合わせについて、アドバイスされていた管理栄養士の
先生です。

私は、数年前に某テレビ通販番組で栄養についての話を
されていた頃から伊達先生のファンでして。(笑)

このような形で講座を聴ける機会に恵まれて、幸せです～。

伊達先生の講座では、「油」がいかに体にとって
大事なものなのかを説明していただきました。

なんと、伊達先生　２３歳のころは小柄ながら
少々体脂肪率が高かったとか。



今ではスッキリとスリムになられていますよね。

栄養の摂り方とバランスって大事なのですね。

そして、体の冷えは大敵であるということ。



どんな食品が冷えにつながるのか。

簡単なキーワードは、南国の食材かどうか。

暑い国の食材は、体温を下げようとする効果が
あるということなのですね。

パン、ドーナツ、冷たい麺など小麦を使っているかどうか。

この２点を覚えておくだけでも、いいかと思いました。

 

　　あなたの体はあなたが食べたもので　できている。

　　だから、あなたが食べていないものがあなたを
　　　　　　　　　　　　　　救ってくれる。

当たり前のことのようだけど、あまり考えていなかったことが
改めて納得できるお話でした。


　　いい油を摂りましょう！　
　　　　　女性は一生　油が大事です！　

というお言葉、忘れません。(笑)

油の摂取＝太る　ということではないのです。

いい油というのは、お魚の油もありますが
調理油ではエゴマ油、しそ油、アマニ油があります。

これはお土産にいただいたものです。

　伊達先生の本と共に、よい油の１つインカインチという
　　グリーンナッツオイルが入っていました。



知らなかったことを、たくさん学べました。


伊達先生の講座のあとは、人気お料理ブロガーの
井上かなえさんのヘルシーレシピ講座と試食会！



デキパキとレシピの説明をされながら、お料理を
作っている姿はさすがです！　ステキですね♪

できあがったお料理は



　千切り野菜のチキンサラダ　生姜風味ドレシング添え（手前）

　豚しゃぶしゃぶ肉のくるみだれ和え（奥）

生のにんじんがシャキっとして、生姜の温め効果のある
ドレッシングがとてもおいしかったです。


そして、今回のイベントの主催企業の大木製薬さんの
「スマートコンシャス」試飲です。

「スマートコンシャス」は、100%天然素材のパームオイルと
オーツ麦オイルを用いたポーションタイプのサプリです。



摂取して数時間後には、満腹感を脳が感じるため
食事のときには、多く食べなくても満足できるように
なるという仕組みだそうです。

例えば、昼食後に摂取しておくと、夕食は少なくても
満足！ということです。

なので、これからも忘年会シーズン、年末年始には
活躍してくれるかも！ということですね。(笑)

　

スマートコンシャスを、ちょっとなめてみましたが
オイル・・・ですね。(笑)

今回は豆乳とココナツミルクに入れて飲みました。
オリゴ糖も入れたので、ほんのり甘いです。

味については好みがあると思いますが、私は結構いける！と
感じました。

ミルク系の飲みモノに合いますね。

会場のスタッフさんのオススメはマンゴーなどの
果汁ドリンクだそうです。
そのまま摂取しても大丈夫！というスタッフさんも。(笑)

同じイベントに参加されたぴんくまさんの
ステキなレポはコチラ。


スマートコンシャス　キャンペーンサイト　PC

スマートコンシャス　キャンペーンサイト　モバイル

　　

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タグ：Cyber Buzz スマートコンシャス 伊達友美 エゴマ油 大木製薬 ダイエット しそ油 アマニ油

コメント 19

いい油に興味津々ｗ
お料理も美味しそうです♪
by nano (2009-12-12 13:59) 

いい油摂りたいですね～！！
無駄な油ばかり摂ってそうだｗ
by 明 (2009-12-12 17:47) 

そう言えば、私もTVで「適度に油を摂らないといけない」
って聞きました！いい油・・・ですね^^
ABCクッキングに通っていたことがあるので、会場の雰囲気も
懐かしいです♪
by ちゃるこ (2009-12-12 18:27) 

え～、オイルなんだ！
不思議。。
私も行きたかったわ～～
（ちょっとお疲れモードでイベント休んでました～）
by すの (2009-12-12 18:59) 

ドーナツ、ホットケーキ、パン
小麦粉ばっかり食べてます…
やめたくないけど痩せたい～
この甘えた根性をなおさないとダメですね
（T_T)
by chima (2009-12-12 19:58) 

＞釣られクマさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞ま〜ぶるさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞nanoさん
こんばんは。
炒めたり、焼いたりする調理だけではなく、
ドレッシングを作ったりするのも有効とのことでした。
トーストにかけるというのもいいみたいです。

＞今造ROWINGTEAMさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞ら王さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞トメサンさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞まめさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞明さん
こんばんは。
通常のサラダ油に比べると、お値段はちょっと
お高めの油になりますが、自分のカラダを作っている！と
考えると重要ですよね。

＞もうさっさんさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞花乃子さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-12-12 23:27) 

＞ちゃるこさん
こんばんは。
ABCクッキングは教室の前を通ったりすることは
あったのですが、実際に中に入ったのは初めてでした。
とても設備が揃った教室なのですね～。
油の種類を意識することで、お肌の状態も変わるという
お話もありましたよ♪

＞すのさん
こんばんは。
後から気が付いたのですが、ホアリーさんも
参加されていました。
名札や座席表があれば、ご挨拶できた方が
いたかも～って思いました。
油のお話、かなり女性向けでしたね。(笑)
みなさんで盛り上がりたかったかも！！

＞micky-papaさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞サニーさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞不思議の国のウサギさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞ちー坊さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-12-12 23:33) 

＞chimaさん
こんばんは。
小麦の食品は冷えに通じてしまうそうです。
これは私も知りませんでした。
私も”粉もの”ばかり食べています～。
なので、「パンよりお餅ですよ！」という
お話は、なるほど～と思いました。
でも、ケーキ類は食べたいですよね。。。

＞甘党大王さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞月夜さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞単騎さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞soneさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-12-12 23:36) 

オイルも上手に使えばいいのですね〜
☆
by pandan (2009-12-13 05:59) 

痩せるのは難しいでうＴ。Ｔ
by デルフィニウム (2009-12-13 10:56) 

パンばかり食べていてはいけませんね(笑)
by のこ (2009-12-13 10:57) 

＞はっこうさん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

＞多夢さん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

＞pandanさん
こんにちは。
身近なところではオリーブ油の摂取もいいかも
しれませんね。
ちょっとした隠し味として使うのもオススメ
ですね。

＞まるさん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

＞たろうさん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

＞やまがたんさん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

＞ぴーすけ君さん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

＞ばぁどちっくさん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

＞naonaoさん
こんにちは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-12-13 11:27) 

＞デルフィニウムさん
こんにちは。
油抜きのダイエットは、よくない！ということは
理解できました。(笑)
どんな油を摂取するかが大事みたいですね。
伊達センセイのようにキレイに痩せたいです。。。

＞のこさん
こんにちは。
小麦製品はカラダを冷やすという話だったのですが
パンはおいしいですからね～～。
私も止められないです。(笑)

by むっち (2009-12-13 11:29) 

パンもパスタも、南国フルーツもヨーグルトも大好き★
これら体を冷やす食べ物が、良くなかったんですね。
大変タメになるイベントでした～♪
ご一緒で来て、嬉しかったですｖ

by sarisari (2009-12-13 15:31) 

＞sarisariさん
こんにちは。
あれから、もう１週間ですね～。
早いものです。(笑)
このイベントにご一緒できて、私もとても
うれしかったです♪
また、何かのイベントでご一緒できることを
楽しみにしてます～。

by むっち (2009-12-13 16:54) 

＞snowsurfさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-12-13 21:30) 

あのイベントから1週間、
それまで結構油を抜いた生活をしていたんですよ、ワタシ・・・高脂血症なものですから＾＾；
でも、お話を伺って、そうか！良い油か～♪
・・・というわけで、また使い始めたらなんだか調子が良いような・・・。

またどこかのイベントでお会いできたらよろしくお願いします♪(*^^*)
by しま (2009-12-13 23:20) 

むっちさんのお向かいで講演が聞けて、
非常にタメになりました！
銀座の夜も楽しかったですねv
また遊びに行きましょう♪
by ぴんくま (2009-12-14 12:17) 

＞しまさん
こんばんは。
１週間の早さを感じます。１２月だからですかね。(笑)
どんな油を摂っているかが重要だったのですね。
なるほど～と思いながら、お話を聴くことができましたね。

名札を配布してもらえたら、よかったな～と思いました。
意外と知っている人が近くにいたりするのかもしれませんよね。
こちらこそ、よろしくお願いします～♪

＞ぴんくまさん
こんばんは。
あの楽しかったイベントから、もう１週間以上
経ってしまいました。
都会の日曜日の夜を満喫できました。(笑)
また、ぴんくまさんに大人の街を案内して
いただきたいです～♪
一人では歩けません・・・（苦笑）

＞桔梗さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-12-14 21:33)