惣 INOUEでランチ♪

昨日のことですが、ヤボ用があり
電車に乗って出かけてきました。

用事を済ませたころには、１３時を過ぎていて
お腹も空いていたワケです。


ちょっと冒険して、まだ入ったことがない
お店に行ってみました。

私、ひとりゴハンが全然苦にならないタイプです。(笑)

ＳＯＵ　ＩＮＯＵＥ　というお惣菜を売っているお店です。

１階ではお惣菜、２階では、お食事ができるのです。






+200円で、お吸い物が野菜たっぷりスープに
変更できました。

せっかくなので、スープにしてみました。



ゴハンは黒米で、おかず３品は２０種類くらいのメニューから
好きなものを選ぶようになっています。

私が選んだのは、緑の野菜の胡麻和え、お豆腐の信田巻き、
豆腐入り団子の黒酢あんかけ。

お惣菜屋さんだからできることかも！



野菜スープは本当に具だくさん。

レンコン、にんじん、セロリ、大根、キャベツ・・・などなど。


鎌倉近辺では有名な井上蒲鉾店のお惣菜店です。

広い店舗ではないのです。　十数人で満席です。

なので、ひとりごはんには向いているかも。(笑)


以前は、普通にかまぼこを売っていたのですが、いつの間にか
お惣菜屋さんになっていたのね～。知らなかった。

---

＜おまけ＞

　ク イ ッ ク ク ー ル



下が水を入れる容器になっていて、上の扇風機のようなところが
回ります。
アイロンで使うような霧吹きに扇風機が合体したようなものです。

夏の暑い時期にあったら、便利だったかも～。
とりあえず、このまま置いておこうと思います。


この商品は、先日Ｐｏｓｔ　ｃａｔで当選したもので、
アマゾンから届いたのです。

クイッククール(QUICK COOL) ピンク 風&ミストで冷感

• 出版社/メーカー: クイッククール(QUICK COOL)
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

Ｐｏｓｔ　ｃａｔは、ブログパーツを貼り付けておくと、毎週
誰かにプレゼントが当たるというサイトです。
ダメモトで貼り付けていたのですが、本当に当たるのですね。(笑)



「当選者の発表がされていますが、むっちさんでは？」と
chimaさんが連絡をしてくれたのです。

chimaさんがコメントを残してくれていなかったら
気が付かなかった～。

chimaさん、連絡してくださってありがとうございました！

　

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タグ：惣INOUE Post cat 井上蒲鉾店

コメント 14

こんばんは。＾＾
私もこういうランチ好きだな～！
マクロビオティックっていう感じですよね。
最近はもうこってり系は飽きちゃったんで、ヘルシー系大好きです。
でも、私はひとりランチって出来なくて、せいぜいマックとかファーストフードかなぁ・・・
そもそも最近はチョコがいるんで、外食自体ろくに出来ませんが～。(^^;

追伸
お見舞いありがとうございました。
お蔭様で、ようやくブログの記事を書く気力が沸いて来ました。


by マリーナ (2009-09-06 20:43) 

＞マリーナさん
こんばんは。
そうですね。選べるお惣菜はどれもヘルシーな
感じで、女性が好きそうなお店でしたね。(笑)
今度近くへ行ったときは、お惣菜を買ってみたいな～と
思っています♪

お忙しい日が続いて、お疲れのことと思います。
マリーナさんも無理をされませんように。

by むっち (2009-09-06 21:50) 

新しい（知らない）お店の開拓は
当たると嬉しいですね～ｗ
by nano (2009-09-06 22:10) 

お惣菜屋さんのレストランなんて
美味しそうですね～★
栄養たっぷりで元気になれそう(*^_^*)
by sarisari (2009-09-07 00:01) 

ほんと、目にもやさしく
体にもよさそうですね！　おいしそう～

お疲れ気味の　秋にぴったりですね
by すの (2009-09-07 00:57) 

野菜スープがメチャメチャ美味そう！
野菜不足の私にピッタリです。
次は１人焼肉ですね（＾＾）ｂ　
by 淳司 (2009-09-07 06:23) 

おいしそうなランチ〜
健康志向ですね。
☆
by pandan (2009-09-07 06:47) 

当選おめでとうございます！
私も1度当選しましたｖ
最近はあんまり見なくなっていますが(；´Д｀)
また当選したいなぁ。
by 明 (2009-09-07 13:50) 

一人ランチもいいものですね☆
by ピンキーリング (2009-09-07 14:30) 

おめでとうございます＾＾
1度あたったらあとは見に行かなかったーー；
by sasapand (2009-09-07 16:57) 

ほー、へー、ほー、へー。
そういうのがあるんだ～。
さすが、都会だなあ
老舗のお総菜屋さんなら、味も安心ですね。＾＾
お野菜たっぷりのご飯を、お外で食べることが
できるのは、魅力ですね♪　＾＾
便利な扇風機、ご当選おめでとうございました♪
by ろぶこ (2009-09-07 19:53) 

＞mai-yaさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞nanoさん
こんばんは。
そうですね♪　自分に合うお店だった！と
感じると気分がいいですね。

＞kumixさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞単騎さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞sarisariさん
こんばんは。
お豆腐やお魚のすり身、野菜など、ヘルシー素材を
使ったメニューが多かったので、また利用して
みたいな～と思ったお店でした♪

＞michy-papaさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞不思議の国のウサギさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-09-07 20:59) 

＞すのさん
こんばんは。
少しずつ、たくさんのおかずがあるので
定食としては魅力的でしたね♪
黒米のごはんも、健康志向でいい感じでした。

＞淳司さん
こんばんは。
野菜スープ、とてもおいしかったです。
これだけの種類の野菜を自分で揃えるのは
大変ですから。
一人焼肉は、まだチャレンジしたことがないですね。
牛角だったら、行けるかもしれません。(笑)

＞父ちゃんさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞pandanさん
こんばんは。
自分では、ここまで複数の食事を作れないですね。(笑)
お惣菜も上手に利用して、健康的な食事も考えて
みたくなりました♪

＞やまがたんさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞ＳＩＢＡさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2009-09-07 21:05) 

＞明さん
こんばんは。
そうですよね！明さんもpost catでご当選されたことが
ありますよね。
もう取り外してしまおうかと思ったことも
あるのですが、粘っていてよかったです。(笑)
また、当選できるかもしれませんよね。

＞ま〜ぶるさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞ピンキーリングさん
こんばんは。
ちょっとした贅沢ランチでしたが、静かなお店で
ゆっくりと食事ができました♪

＞snowsurfさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

＞sasapandさん
こんばんは。
そうかもしれませんよね。一度当選すると
次はないだろう、って思いますよね。
でも、もしかしたら２回目があるかもしれませんよ～。(笑)

＞ろぶこさん
こんばんは。
今まであまり利用していない通りだったのですが
珍しく通ってみたら、知らない店があったのです。
前は何だっただろう？って思っていたら
カマボコ店がお惣菜屋に変身していました。(笑)

ミニ扇風機、もう少し早く欲しかったですね。(笑)
電池で動かすタイプなので、職場でもＯＫかも！

by むっち (2009-09-07 21:11)