熱中症に気をつけましょう！

モニタープラザの日本気象協会のプロジェクトに
応募してみたいと思います。


募集テーマは、

　「毎日の熱中症対策はどうしていますか？」

です。

８月、毎日暑いですね。

それに今年は、関東でも雷雨　や集中豪雨　が
多いように感じます。

湿度も高いので、ベタベタして気持ちも
悪くなりそうです。

夜も寝苦しくて、眠りも浅い感じがします。

スッキリと目覚めることもできないですね。。。

さて、私が熱中症の対策として使っているものを
紹介したいと思います。

熱中症は、室内にいても注意が必要ですからね。

使っているのはコレ。　



多くの方が、冷凍庫に入れているのでは
ないでしょうか。

保冷剤　です。(笑)

昼間に掃除や洗濯などをする時には、タオルに巻いて
首にまきます。

しばらくの間は、ひんやりして気持ちがいいですよ。

夜に寝るときには、水枕のように後頭部にあたるように
マクラにおきます。

熱が出たときにも、おでこに当てるといいですよ。

このような使い方をしている人は結構
いるのではないでしょうか。

長い時間は持ちませんが、冷凍庫にたくさん
保冷剤が入っているので、このような形で
再利用しています！

あとは、熱中症の予防には、こまめに水分補給が
大事ですね。

まだまだ暑い日が続きそうですが、みなさんも
熱中症には注意しましょうね！

いいアイデアをお持ちの方、ぜひこのキャンペーンに
応募されてみてはいかがでしょうか。




熱中症予防情報をチェックして、しっかり対策を！


登録してみました。よかったらクリックしてください。
　

タグ：モニタープラザ 日本気象協会

コメント 17

保冷剤うちも子どもが寝る時に使ったりします
便利ですよね
でも普段自分が使うのは思いつかなかったので
今度やってみますね！
by chima (2008-08-12 22:32) 

＞chimaさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
正方形に近いものや細身で長方形のものなど
いろいろな形を揃えておくと便利だと思いますよ！(笑)
お弁当を持っていくときにも使っているので
重宝しています。

＞takemoviesさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2008-08-12 23:15) 

こんばんは～
ほんとだ！この手があったのを忘れてました
今はもっぱら子供たちのお弁当に入れたり、
頭打ったり足打ったりしたときに冷やすのに活用中です
自分用にゲットするにはケーキ買わないと～
ケーキ買ういい理由ができちゃいました♪

by mango (2008-08-12 23:38) 

長男が、布団被って遊ぶので、
見掛ける度に直ちにやめさせる。
…なんか、違うような～(笑)。
by ぴんくま (2008-08-12 23:38) 

保冷剤ってたまりますもんね～。
熱中症対策まったく思いつかないんですよね。
って事はしてないという結論にｗ
by 明 (2008-08-12 23:46) 

何かと便利に使ってますねｗ
大きさも色々あっていいですよね♪
by nano (2008-08-13 00:14) 

保冷剤、枕やおでこに。。。ってのは知っていましたが、
首に！！
へぇ～、前？じゃなくて、後ろですよね？
気持ちよさそう！！
今度やってみますねー！！

剣道教室の暑中稽古で、たまに熱中症になりかかる
子がいるんですが、麦茶よりはスポーツドリンクが
良いのだそうです。
吸収が早いから・・・

喉が渇く前に飲むのがポイントだとか・・・

ご旅行、気をつけて行ってらしてくださいね！
楽しい旅を♪
by きりまる (2008-08-13 00:39) 

一緒です、保冷剤4つくらいまいて
掃除しています。
☆
by pandan (2008-08-13 05:45) 

おはようございます。
あ～こちらの保令剤便利ですね
冷凍庫の中、溜まっています。掃除の時に巻いてですか
おー早速首に巻いて、掃除してみます＾＾
by しろくろ猫 (2008-08-13 07:41) 

これはほんと便利ですよね＾＾
最近また涼しさがもどりました
by sasapand (2008-08-13 08:23) 

今年は特に暑いですよね～。
保冷剤、うちでも大活躍です！
暑い日中にも利用出来るよう
に冷凍庫は保冷剤でいっぱい☆
by airisu (2008-08-13 09:26) 

なるほど！家事のときに首に巻くのは良いアイデアですね～。
保冷剤、溜まっていく一方で使い道が無くて困ってたんですよ。
今日から活用させていただきます( ´∀｀)ﾉ
by むくむく (2008-08-13 11:04) 

こんにちは
私も同じことしてますよ～気持ちいいですよね～
まだまだ暑かったりジメジメした日が多いので
熱中症、気をつけないといけませんね（＾＾）
by らみあす (2008-08-13 15:41) 

ＰＳ・・９月の会社の健康診断！異常なしだといいですね～
by らみあす (2008-08-13 15:46) 

＞mangoさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
お弁当には有効活用できますよね。
今度はぜひご自分のために使ってみて
くださいね～。

＞ぴんくまさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
ちびっこは暑くても元気ですよね～。うらやましいです。(笑)
室内でも熱中症になることがあるので
熱気がこもるようなコトは危ないですね。
長男くん、気をつけて～！

＞明さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
ついつい、もったいないと思って冷凍庫に
貯めてしまうんですよね。
対策というほどの記事にはなりませんでしたけど。(笑)
みなさんの活用術がコメントから伺えてよかったです。

＞nanoさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
そのまま捨ててしまうのは、もったいないですよね。
もっといろいろなことに使えそうな気がするのですが
なかなか思い浮かびませんね。(笑)

by むっち (2008-08-13 20:14) 

＞きりまるさん
こんばんは。コメントありがとうございます。
そうですね。首の後ろのあたりに使ってみています。
動いているといつの間にかヨコにあったりしますけど。(笑)

なるほど～、そうですよね。室
内でのスポーツでも、換気がしっかりできていないと
熱もこもってしまいますよね。窓を開けても風が入らない
こともありそう・・・。
暑いところにいるときは水よりもスポーツ飲料という
話は聞いたことがあります。
ミネラル成分だけでなく、吸収が早いことも理由なのですね～。

明後日はきりまるさんがご紹介されていたお菓子をぜひ
発見したいと思っています！！楽しみです♪

＞pandanさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
やはり、冷凍庫に常備されている方って
多いですよね。
夏の掃除の必須アイテムです。(笑)

＞しろくろ猫さん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
保冷剤って、どんどん増えていくような気がします。
１時間近く持ち帰るとなると、やはり入れてもらうんですよね。
もったいないので、自分を冷やすために
使ってみています。(笑)

＞sasapandさん
こんばんは。コメントありがとうございます。
便利ですよね～、保冷剤。夏の暑い日や熱が出てしまったとき
など、活躍しています。(笑)

by むっち (2008-08-13 20:22) 

＞airisuさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
保冷剤は特に夏に活躍してもらっていますね。
お弁当などの食品や体を冷やすためとか便利ですね。
ウチの冷凍庫にも保冷剤がたくさん入っています。(笑)

＞むくむくさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
もし冷凍庫に眠っている保冷剤があるようでしたら
ぜひ、お試しください～。
直接肌にあてるのではなく、タオルや手ぬぐいのような
布で巻いてからにしてみてくださいね！

＞らみあすさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。
気温の高さと湿度の組み合わせで、輪をかけて
暑いような気がしますね。
知らないうちに水分を失っていくこともあるので
体温の上昇と水分補給は必要ですよね！

ありがとうございます～。健康診断、ちょっと
不安がよぎっているのですが、そのときは
現実を受けとめます！
１０月からダイエット日記になっているかも。(笑)

＞不思議の国のウサギさん
こんばんは。nice!ありがとうございます。

by むっち (2008-08-13 20:29)