目覚め美人化ミニレッスンへ行きました（１）

１月３０日（土）、午後から六本木にあるＡＳＬＥＥＰ東京の
ショールームへ行ってきました。

仲良しのキャンベルさんとご一緒でした♪


目的は、ヨガのミニレッスンに参加することです。

イベントの詳細はコチラ。

「ぴたトレ.com」編集長･パワーヨガインストラクターの
石垣 清香 先生のミニレッスンを受けてきました。

美人で、スタイルがよくて、個人個人にあった
指導をしてくださいました♪

私、肩も、背中もガチガチに硬くて。。。

”イタ気持ちいい”位のところで、続けていくと
ほぐれていきますよ、とのアドバイスをいただきました。

座って出来るポーズだったので、私でも続けられそうです。

参加者へのお土産もありました。



このようなイベント参加がなかったら六本木に出かけることは
なかっただろうな～と。(笑)

レッスンや会場でのことは、また別な記事でアップしようと
思っています。

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そして・・・

ご一緒にイベントに参加したキャンベルさんから
ステキなお土産をいただきました♪



キャンベルさんのブログでも紹介されていたコスメ、
SKIN　ＦＯＯＤのフェイスマスク、クリーム、
ロクシタンのハニーシリーズの豪華サンプルです

キャンベルさん、ステキなお土産ありがとうございました～♪



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タグ：asleep 六本木 ヨガ 目覚め美人化計画

コメント 13

今日はお会いできなくて残念でした
ドタキャンですみません…
娘はだいぶ落ち着いてきました～
by chima (2010-01-31 00:38) 

＞chimaさん
こんばんは。
Ａちゃん、大変でしたね。
回復されてきたということで安心しました。
chimaさんも一安心ですね。
よかった、よかった♪
イベントは残念ながらご一緒できませんでしたが、
ぜひ、また別な機会を設けましょう～！

by むっち (2010-01-31 00:52) 

目の疲れありますね～ヾ(´▽｀;)ゝ
肩こり取れるだけでも随分楽になると
思うんですけどね？(-"-;)なかなか・・・・
by nano (2010-01-31 01:00) 

ヨガのレッスン、いいですね！
体の中からデトックスしたいです。
眠り体験もされました？
私もここ、行ったことがありますが
ここのベット、気持ちいいんですよね。
by sarisari (2010-01-31 01:25) 

ヨガ、簡単に家でも出来る物があったら
良さそうですね〜
☆
by pandan (2010-01-31 05:48) 

ヨガやってみたいです～。
記事を楽しみに待っています♪
お土産沢山ですね～！
by 明 (2010-01-31 11:18) 

こんにちは～！
むっちさん、昨日は素敵な時間をありがとう～☆
お土産、気に入っていただけたでしょうか？？
スキンフードのマスクはかなりおすすめなので、
是非スペシャルなケアをしたい日にでも使ってみてくださいね！
それからロクシタンのハニーシリーズ、
グロスはオソロです☆
使ってみたことないっていってたから、
普通のサイズだと苦手だったら微妙かな…とも思ったんだけど、
ロクシタンあまりハズレがないので、
愛用していただけたら嬉しいわ～♪
またお会いできるの楽しみにしております～！
by キャンベル (2010-01-31 13:05) 

むっちさん、こんにちは♪
キャンベルさんとのデートはヨガでしたか（＾＾
美人化されたかな？
私もガッチガッチなので体動かさないと・・・。
でも私がヨガやったらずっとイテテばっかり言ってそう（＞＜）
by ももぱん (2010-01-31 14:57) 

＞nanoさん
こんにちは。
先生にカラダの具合をみてもらいましたが
肩甲骨のあたりが硬くなっていると。。。
自覚していましたが、やはりなんとか
しないといけないな～と思いました。(汗)

＞sarisariさん
こんにちは。
３０分ほどのレッスンだったのですが
そのあとショールームの眠り体験もやってきました♪
ASLEEPのベッドはいいですね～。１時間くらい寝かせて
ほしかったです。(笑)

＞pandanさん
こんにちは。
椅子に座ってできる簡単なポーズを教えて
いただきました。
腕を回すような形とウエストをひねるような
形でした。勉強になりましたね。

by むっち (2010-01-31 17:04) 

＞明さん
こんにちは。
ミニレッスン以外にお土産もいただいて
楽しかったです。
イベント記事もがんばってまとめますね！

＞キャンベルさん
こんにちは。
昨日はお疲れさまでした～。
キャンベルさんとご一緒でとても楽しい時間を
過ごせました。
お話したいこともたくさんありましたが
時間が経つのは早いですね。
ぜひ、またおしゃべりタイムをお願いしたいです。(笑)
お土産にいただいたコスメ品も大事に
使わせていただいきますね♪

＞ももぱんさん
こんにちは。
昨日はキャンベルさんとデートでした♪
私も「イタっ！」って口に出てしまいました。(笑)
前屈とかもダメなので、ヨガ以前にストレッチで
カラダの柔軟性をなんとかしなければ。。。（汗）
少しずつになりそうですが、がんばります！

by むっち (2010-01-31 17:14) 

ヨガデートだったのですね＾。＾
お福分けと言うより美人の素を分けてくださったようです。イイナー
by デルフィニウム (2010-01-31 20:10) 

運動が苦手なので申し込みしなかったんですよ・・・
仲良しブロガーさんと一緒できてよかったね！ヨガって筋肉痛にはならない？
by maxbeet (2010-02-01 00:34) 

＞デルフィニウムさん
こんばんは。
ヨガがメインのはずでしたが、キャンベルさんと
いっしょにおしゃべりできたのも、とても楽しかった
です♪

＞maxbeetさん
こんばんは。
ヨガというより、ストレッチ体操のような
感じでした。
運動不足の私ですが、筋肉痛にはなりませんでしたよ！
でも、背中がガチガチで、先生にも固いですね～って
言われました。（苦笑）

by むっち (2010-02-01 21:58)